هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك او انك لم تقم بتسجيل الدخول. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك او انك لم تقم بتسجيل الدخول. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| نزف المشاعر |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| الأذكـآر |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04 Dec 2007, 04:12 PM
|
#1 | |||||||||
|
شاطئ فضي
|
سر الشعر الهندي الجميل..
سلام عليكم
كيفكم جميعنا نتوق لذلك الشعر الهندي الجميل ولكن كيف نحصل عليه،، في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند ب اتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي. 1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة. 2- تجنبي الأغذية المعلبة فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غيرذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا. 3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام. 4- الضغط النفسي قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر. 5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة. 6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم. إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر. وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا. 7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة . 8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه. 9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر. مختار من الشبكة للفائدة |
|||||||||
|
|
11 Dec 2007, 01:49 AM
|
#2 | |||||||||
|
شاطئ مدهر
|
مشاركة: سر الشعر الهندي الجميل..
صيته معلومات كثيره ومتنوعه
الله يعطيك الف عافيه على هذا الاختيار |
|||||||||
* يـآرَبْ كُلَّما فكَّرتُ بِكتْمان حُزنـيْ أرعبَني قولُكْ : [وابيضَّتْ عينَاهُ من الحُزنِ فهُوَ كظيمْ] .
|
|
11 Dec 2007, 08:37 AM
|
#3 | |||||||||||||
 
|
مشاركة: سر الشعر الهندي الجميل..
صيته بنت شليويح
معلومات مفيده ومميزه ننتظر جديدك |
|||||||||||||
|
|
|
11 Dec 2007, 03:29 PM
|
#4 | |||||||||||||||
|
شاعره
|
مشاركة: سر الشعر الهندي الجميل..
صيتة
احسنتى اختى لإختيار موضوع مهم جداً بل فى غاية الأهمية اشكرك على حُسن اختيارك للموضوع واتمنى لك المزيد لك منى أرق الامنيات تحياتى لك اختك ملكة النيل |
|||||||||||||||
|
|
|
16 Dec 2007, 08:28 PM
|
#5 | |||||||||
|
مشرفة سابقه
|
مشاركة: سر الشعر الهندي الجميل..
يسلمو صيته على المعلومات المفيده
تحياتي ليكي |
|||||||||
 [flash=http://www.3rb100.net/2008/4/3rb100_nHpBtsEUx3.swf]WIDTH=400 HEIGHT=275[/flash]
|
|
07 Jun 2008, 06:21 PM
|
#8 | |||||||||||
|
حيثمآ أكون لآ يشبهني أحدْ
|
مشاركة: سر الشعر الهندي الجميل..
..
يعطيك العافيه .. نتظر جديدك .. كيبل سنتر |
|||||||||||
|
-
إنٍ مرتَ الايامٍ ولمٍ تَرونيْ . . . فَهذهـِ مشَارٍكاتَيٍ فَتذكٍرْوٍنيْ =) وانٍ غبَت ولمٍ تجدوٍننيَ !! أكوٍنٍ وٍقتهَا بحَاجةة لِلدعَاء فٍادَعوليٍ  ,
|
|
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوفوا الفيلم الهندي | أم راكان | شاطئ الصور | 11 | 02 Feb 2010 08:45 AM |
| صور عن مدينة الخليل | سمرسمر | شاطئ المواضيع المكرره | 6 | 03 Dec 2009 04:01 PM |
| نكران الجميل | عـــ العشاق ـــطر | شاطئ الخواطر - نثر - عذب الكلام | 19 | 27 Aug 2007 03:36 PM |
| ]] الرز الهندي [[ | ايشواريا راي | شاطئ المواضيع المكرره | 5 | 23 Jul 2007 02:50 AM |
| الدليل الكامل لفتح مكتب عقار | سعودية ذوق | القسم الأقتصادي | 4 | 21 Nov 2006 11:53 PM |
العرض العادي
