هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك او انك لم تقم بتسجيل الدخول. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك او انك لم تقم بتسجيل الدخول. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| نزف المشاعر |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| الأذكـآر |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
25 Nov 2007, 04:46 AM
|
#1 | |||||||||
|
شاطئ مدهر
|
اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟
اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته تعالووووو شوفو معنى اكبر عشر عادات تدمر المخ والكثير لايهتم بهاا .... 1) عدم تناول وجبة الافطااار الناس الذين لايتناولون وجبة الافطاارسوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم . هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كافي لخلاياا المخ مما يؤدي إلى انحلالها ... 2) الإ فراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ, مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنيه . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يودي إلى مرض الزهايمر ... 4) كثرة تناول السكريااات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ,مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا .استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ با الأ كسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .. 6) الأرق ( قلة النوم ) النوم يساعد الدماغ على الراحه . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .. 7) تغطية الرأس اثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأ كسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ .. 8) القيام باعمال أثناء المرض العمل الشاق أ و الدراسة أثناء المرض تقلل من فاعلية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه .. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدى إلى تقلصأو تلف خلايا الدماغ .. 10) ندرة الحديث مع الأخرين الحوار الفكري مع الأخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ .. ودمتم بصحة وعااافيه مع تحياتي القلبيه |
|||||||||
 
|
|
25 Nov 2007, 04:50 AM
|
#2 | |||||||||
|
شاطئ فضي
|
مشاركة: اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟
يسلموووو بنت الجيران على هالنصائح
موضوعك مفيد لا عدمناك |
|||||||||
|
جاري مسح الغبار
|
|
25 Nov 2007, 07:44 AM
|
#3 | |||||||||
|
◘▓▒ صـمـتـﮱ قرار ▒▓◘
|
مشاركة: اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟
بنت الجيران
الله يعطيج الصحة والعافية على النصاائح موووضوع جميل ومفيد  مشكووورة ماقصرتي تقبلي تحياتي ومرروري MoOnTaAaL |
|||||||||
|
|
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بعض العادات التي تدمر المخ ولو بشكل بطىء !! وللاسف أغلبنا يمارسها !! | همس المطر | شاطئ العياده الطبيه والأجتماعيه | 14 | 03 Dec 2008 02:56 AM |
| عشر عادات نمارسها تدمر الدماغ | هيام الشوق | الشاطئ العام | 7 | 20 Sep 2007 05:30 PM |
| اكبر شبكة دعاره بالخليج بلغ عدد ضحاياها اكثر من 700 شاب ََ!!! | ღ ج ـداويـ ـه ღ | شاطئ المواضيع المكرره | 9 | 20 Mar 2007 04:12 PM |
| عادات يومية قد تؤذي جمالك!! | ღ ج ـداويـ ـه ღ | شاطئ المواضيع المكرره | 4 | 22 Nov 2006 07:37 PM |
العرض العادي
