هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك او انك لم تقم بتسجيل الدخول. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
 
نقطة السحرية للتخلص من القدم السكرية   (     آخر رد : ريم حسام  )     بخاخ لعلاج عرق نسا   (     آخر رد : ريم حسام  )     «إتش إم دي» تطلق هاتف «الكاميرات الخمس» الشهر المقبل   (     آخر رد : الغارس  )     «إيسر» تطرح مجموعة ConceptD للمبدعين   (     آخر رد : الغارس  )     «هيليوس 700».. أداء فائق وتصميم جديد   (     آخر رد : الغارس  )     هاتف "Razr" القابل للطي من موتورولا   (     آخر رد : الغارس  )     ارخص شركة تنظيف منازل بالدمام 0569495209 تنظيف شقق وفلل   (     آخر رد : م م م  )     الشكر والتقدير في البحث   (     آخر رد : سامية عبدالرحمن  )     شراء متابعين لايكات رتويت تعليقات   (     آخر رد : فهدالقحطأن  )     اسماء اولي العزم من الرسل   (     آخر رد : سامية عبدالرحمن  )     نقطة السحرية للتخلص من القدم السكرية   (     آخر رد : ريم حسام  )     بخاخ لعلاج عرق نسا   (     آخر رد : ريم حسام  )     «إتش إم دي» تطلق هاتف «الكاميرات الخمس» الشهر المقبل   (     آخر رد : الغارس  )     «إيسر» تطرح مجموعة ConceptD للمبدعين   (     آخر رد : الغارس  )     «هيليوس 700».. أداء فائق وتصميم جديد   (     آخر رد : الغارس  )     هاتف "Razr" القابل للطي من موتورولا   (     آخر رد : الغارس  )     ارخص شركة تنظيف منازل بالدمام 0569495209 تنظيف شقق وفلل   (     آخر رد : م م م  )     الشكر والتقدير في البحث   (     آخر رد : سامية عبدالرحمن  )     شراء متابعين لايكات رتويت تعليقات   (     آخر رد : فهدالقحطأن  )     اسماء اولي العزم من الرسل   (     آخر رد : سامية عبدالرحمن  )     نقطة السحرية للتخلص من القدم السكرية   (     آخر رد : ريم حسام  )     بخاخ لعلاج عرق نسا   (     آخر رد : ريم حسام  )     «إتش إم دي» تطلق هاتف «الكاميرات الخمس» الشهر المقبل   (     آخر رد : الغارس  )     «إيسر» تطرح مجموعة ConceptD للمبدعين   (     آخر رد : الغارس  )     «هيليوس 700».. أداء فائق وتصميم جديد   (     آخر رد : الغارس  )     هاتف "Razr" القابل للطي من موتورولا   (     آخر رد : الغارس  )     ارخص شركة تنظيف منازل بالدمام 0569495209 تنظيف شقق وفلل   (     آخر رد : م م م  )     الشكر والتقدير في البحث   (     آخر رد : سامية عبدالرحمن  )     شراء متابعين لايكات رتويت تعليقات   (     آخر رد : فهدالقحطأن  )     اسماء اولي العزم من الرسل   (     آخر رد : سامية عبدالرحمن  )     
بحث مخصص
قسم الأطباق الرئيسيه - منتديات شواطئ
 
 
العودة   منتديات شواطئ > الشواطئ النسائيه > شاطئ مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات > قسم الأطباق الرئيسيه
التسجيل التعليماتصندوق المحادثات كاملا قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 
 
الأذكـآر ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا , ربنا ولا تحمل علينا إصراً كما حملته على الذين من قبلنا , ربنا ولا تحمّلنا ما لا طاقة لنا به , واعف عنا واغفر لنا وارحمنا , أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17 Apr 2019, 12:12 PM   #1
•الغارس

الغارس غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 17656
تاريخ التسجيل : 31 Aug 2018
فترة الأقامة : 233 يوم
أخر زيارة : اليوم
المشاركات : 766 [ + ]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : الغارس is on a distinguished road
افتراضي الكورن فليكس هل يصلح للصغار؟




  1. الكورن فليكس هل يصلح للصغار؟


الكورن فليكس هل يصلح للصغار؟


من أكثر الأطعمة المفضلة لدى العديد من الأطفال، و التي يحرصون على تناولها بإستمرار، هي وجبة الكورن فليكس. ونظرًا لذلك، تتساءل الكثير من الأمهات إذا كان الكورن فليكس يصلح لأطفالهن أم لا؟ وهل يفيد صحتهم؟

حرصنا على أن نجيب على أسئلتكن عزيزاتي الأمهات في هذا المقال، فقد خضع العديد من الأطفال إلى بعض الدراسات حول الكورن فليكس، منها دراسة أجريت في عام 2009، على يد الدكتور ريتشارد ميتز، أستاذ التغذية في جامعة بورديو الأمريكية، عن أهمية الكورن فليكس الغذائية للرجيم. مع المزيد من الدراسات، تبين أن للكون فليكس الكثير من الفوائد الصحية، وأنها تصلح للأطفال بشكل كبير. تابعي معنا هذا المقال وتعرفي بشكل مفصل على أهم فوائد الكورن فليكس على الأطفال و قيمته الغذائية، و مدى تأثيره على نمو جسم الأطفال.

1- الكورن فليكس يعزز نمو الأطفال
يحتوي الكورن فليكس على العديد من الفيتامينات المهمة، فهو يساهم بشكل كبير في تعزيز نمو الأطفال، وتحسين صحتهم الجسدية. من أبرز الفيتامينات التي يحتويها الكورن فليكس هي فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين بـ6 وفيتامين بـ12. كل نوع من هذه الفيتامينات يساعد على بناء عضلات الطفل، وزيادة نموهم بشكل سليم. هذا بالإضافة إلى أن الكورن الفليكس يعمل على تقوية عظام الطفل والحد من ضعفها، وهذا بسبب احتوائه على فيتامين د الذي يقوي المفاصل والعضلات في الجسم بنسبة كبيرة.

2- الكورن فليكس يحسن من الهضم
كما أن الكورن فليكس مفيد للغاية للجهاز الهضمي لدى الأطفال، ويعمل على تعزيز صحة المعدة ويحد من اضطرابها. هو مفيد ايضًا لتليين حركة الأمعاء، وبالتالي يقي الأطفال من الإصابة بحالات الإمساك المزمنة التي يتعرضون لها وهما في سن صغير. هذا نظرًا لإحتواء الكورن فليكس على نسبة عالية جدًا من الألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم. لذلك، فإن الكورن فليكس يساهم في تحسين عملية الهضم لدى الأطفال، ويعمل على حمايتهم من الإصابة بمشاكل المعدة واضطرابات الأمعاء. كما يمد الكورن فليكس الأطفال بالفيتامينات والمعادن الضرورية الهامة.

3- الكورن فليكس يقوي مناعة الطفل
من أهم الفوائد الصحية التي يتمتع بها الكورن فليكس، هو أنه يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال. فمن المعروف أن الأطفال، وهم في سن صغير، يعانون من مشكلة ضعف المناعة، ويتعرضون لمشاكل صحية كثيرة، منها الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خلال فصل الشتاء بشكل مستمر. هذا إلى جانب إصابتهم ببعض المشاكل المعوية، نتيجة اختراق البكتيريا والفيروسات للجهاز الهضمي، بسبب ضعف جهاز المناعة في مقاومتهم. ولكن، عندما يحرص الأطفال على تناول وجبة الكورن فليكس بشكل مستمر، فإنها بذلك تساعدهم على تنشيط الجهاز المناعي، وتقوية وظائفه الحيوية، وهذا بسبب احتواء الكورن فليكس على كميات كبيرة من البروتينات والفيتامينات اللازمة لتقوية الجهاز المناعي.

4- الكورن فليكس لحماية الطفل من السمنة
يحتوي الكورن فليكس على عدد قليل من السعرات الحرارية، فهو يُعد من أفضل الأطعمة المناسبة للحمية الغذائية وحميات الكبار أيضًا، وبالتالي فهو يمنع من إصابة الأطفال الصغار من الإصابة بمرض السمنة المفرطة، التي تعتبر من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها عدد كبير منهم. تساعد وجبة الكورن فليكس أثناء الفطور على منح الطفل الشعور بالشبع لفترة طويلة، وتمنح المعدة الإحساس بالإمتلاء وعدم الرغبة في تناول الأطعمة بشراهة. كذلك، يحد من الشعور بالجوع لساعات طويلة، وهذا بسبب إحتواء حبات الكورن فليكس على العديد من الألياف الغذائية، والفيتامينات الضرورية لإنقاص الوزن، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وبالتالي منع تراكم الدهون.

5- الكورن فليكس يقي الأطفال من الأنيميا
من أبرز الفوائد التي تتميز بها حبوب الكورن فليكس، هي أنها تساعد على وقاية الأطفال من التعرض للإصابة بمرض الأنيميا الحاد أو فقر الدم المزمن. يحتوي الكورن فليكس على نسبة عالية جدا من عنصر الحديد، الذي يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم، وبالتالي يزيد من الصفائح الدموية وكرات الدم الحمراء، التي تقوم بدورها على حماية الطفل من الإصابة بالأنيميا الحادة. كذلك، تعتبر حبوب الكورن فليكس من المصادر الغذائية الغنية بالعديد من المركبات الغذائية الهامة، والمفيدة جدا لجسم الطفل منها مركب الريبوفلافين، الثيامين والنياسين. لذلك، عليكِ بتحضير وجبة الكورن فليكس لطفلك عند الإفطار 4 مرات بالأسبوع، ويمكن اعدادها من خلال وضع الحليب والمكسرات والعسل وبعض قطع الفواكه المجففة على الكورن فليكس.
 

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
للصغار؟, الكورن, حسآد, فليكس, هل


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للصغار فقط في رمضان لذة غرامك شاطئ الخيمه الرمضانيه 8 06 Aug 2010 03:24 PM
أزياء روووعة للصغار... نورنور شاطئ الأسـره والطفل 15 27 Feb 2010 03:49 AM
الكورن فليكس واخطاااره (ارجو المتابعه) البـــــــــــــــلوي شاطئ العياده الطبيه والأجتماعيه 4 03 Dec 2009 09:23 PM
أحذروا كورن فليكس......... ღ ج ـداويـ ـه ღ النزف العام 2 05 Feb 2006 05:26 PM
تعالووووو جربووو عشان تعرفون خطر الكورن فليكس كايدهم النزف العام 6 02 Oct 2005 11:53 AM


جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 08:28 PM.

أقسام المنتدى

الشواطئ العامه @ النزف العام @ شواطئ الأسلامية @ شاطئ الترحيب والأستقبال @ شاطئ اخبار اعضاء شـواطـئ @ الشواطئ الأدبيـة @ شاطئ الشعر والقصائد - همس القوافي @ شاطئ الخواطر - نثر - عذب الكلام @ . --<|| الشواطئ الشبابيه و الترفيهية ||>-- .. @ شاطئ الفرفشه - نكت - طرائف - نوادر @ شاطئ الألعاب @ شواطئ التقنية و الجوال @ شاطئ الكمبيوتر والأنترنت @ شاطئ تصاميم الأعضاء @ الشواطئ الادارية @ شاطئ الاشراف الاداري @ شاطئ المواضيع المكرره @ شاطئ عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات @ شاطئ الشكاوي والأقتراحات وتغيير الأسماء @ شاطئ القصص - حكايات - روايات @ شاطئ صدى الملاعب @ شاطئ الجوال - بلاك بيري - آيفون - جلاكسي @ الشواطئ النسائيه @ شاطئ مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات @ شاطئ الصور @ شاطئ مقالب الأعضاء @ شاطئ عالم الجريمه والأحداث اليوميه والأقتصاديه @ قسم التسجيلات الأسلاميه @ شاطئ المسابقات @ شاطئ عاشق الشرقية رحمة الله عليه..~ @ القسم الأقتصادي @ شاطئ العياده الطبيه والأجتماعيه @ شاطئ النقاشات والحوار @ شاطئ البلاي ستيشن @ الا رسول الله @ شاطئ الأعلانات والوظائـف @ شاطئ السيارات و الدراجات نارية @ شاطئ الديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية @ شاطئ العناية بالبشرة - مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر @ شاطئ مستلزمات الفوتوشوب @ شاطئ الخيمه الرمضانيه @ شاطئ البلوتوث واليوتيوب @ شاطئ السياحة والسفر - دول - بلدان - عواصم - فنادق @ شاطئ الفن والسينما @ شاطئ الماسنجر - توبيكات - وكل مايخص المسن @ شاطئ English Forum @ شاطئ لمسة ابداع @ شاطئ لآنمي @ القسم العلمي @ شاطئ الأسـره والطفل @ شاطئ القنوات الفضائيه @ شاطئ عالم آدم العام - ازياء - موضه - ماركات - شبابية @ شاطئ تـرافيان واكريـام @ شاطئ تطوير نسخ منتديات vb @ شاطئ بنوتات شواطئ @ شاطئ اتكاء قلم @ شاطئ ذوي الأحتياجات الخاصه @ شاطئ برنامج كرسـي الأعتراف @ قسم الحلويات @ قسم المعجنات والمقبلات @ شاطئ حل مشاكل الأعضاء @ شاطئ عالم الحياه الزوجيه @   شاطئ القرارات الأداريه @ شواطئ الترحيب و التواصل مع الأعضاء @ شواطئ الأسرة و المجتمع @ قسم وظائف القطاع الحكومي @ قسم وظائف القطاع الخاص @ قسم الأطباق الرئيسيه @ قسم المشروبات الساخنه والبارده @ قسم القرآن الكريــم @ شاطئ مدونة الأعضاء @ شاطئ تطوير الذات @ قسم الأستشارات النسائيه @ قسم الأستشارات العامه @ قسم الأستشارات النفسيه @ قسم ابداعات بنوتات شواطئ @ قسم الأستشارات الطبيه الخاصه بالأطفال @ شاطئ مجلة شواطـئ @ صوتيات واشعار @ قسم الآثار والتاريخ @ شاطئ تفسير الأحلام @ قسم دورة الفوتوشوب @ قسم دورة الفوتوشوب @ مكتبة الفيديو @ العاب PC @ شواطئ الأسلامية @



me: Powered by vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0

 بدعم من خطوط سيستميز

كل مايكتب في المنتدى يعبر عن راي كاتبه ولا يعبر عن رأي الأداره