هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك او انك لم تقم بتسجيل الدخول. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
 
افضل شركات التنظيف بالشارقة 0502025177 القاهرة   (     آخر رد : مروة شحاتة  )     تعرف على موقع الفوائد ,,   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     بيع,شراء,جميع,الأجهزة,الكهربائيه,المستعملة,في,مدين ة,الرياض,0549427054   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     نقل أثاث بسرعة وسهولة   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     دبلومات تدريبية لمدة سنتين بشهادات معتمدة   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     شركة تنظيف منازل بالرياض   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     وش افضل شركة تنظيف بالرياض   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     شركة تنظيف مكيفات بالرياض 0562780473   (     آخر رد : نور سليمان  )     سبب الأمراض الغريبة بالشرق الأوسط هو الإشعاع النووي   (     آخر رد : النخل العايم  )     عسل علاج مضاعفات التوحد   (     آخر رد : الشلال الصاعد  )     افضل شركات التنظيف بالشارقة 0502025177 القاهرة   (     آخر رد : مروة شحاتة  )     تعرف على موقع الفوائد ,,   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     بيع,شراء,جميع,الأجهزة,الكهربائيه,المستعملة,في,مدين ة,الرياض,0549427054   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     نقل أثاث بسرعة وسهولة   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     دبلومات تدريبية لمدة سنتين بشهادات معتمدة   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     شركة تنظيف منازل بالرياض   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     وش افضل شركة تنظيف بالرياض   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     شركة تنظيف مكيفات بالرياض 0562780473   (     آخر رد : نور سليمان  )     سبب الأمراض الغريبة بالشرق الأوسط هو الإشعاع النووي   (     آخر رد : النخل العايم  )     عسل علاج مضاعفات التوحد   (     آخر رد : الشلال الصاعد  )     افضل شركات التنظيف بالشارقة 0502025177 القاهرة   (     آخر رد : مروة شحاتة  )     تعرف على موقع الفوائد ,,   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     بيع,شراء,جميع,الأجهزة,الكهربائيه,المستعملة,في,مدين ة,الرياض,0549427054   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     نقل أثاث بسرعة وسهولة   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     دبلومات تدريبية لمدة سنتين بشهادات معتمدة   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     شركة تنظيف منازل بالرياض   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     وش افضل شركة تنظيف بالرياض   (     آخر رد : سليمإسخاب  )     شركة تنظيف مكيفات بالرياض 0562780473   (     آخر رد : نور سليمان  )     سبب الأمراض الغريبة بالشرق الأوسط هو الإشعاع النووي   (     آخر رد : النخل العايم  )     عسل علاج مضاعفات التوحد   (     آخر رد : الشلال الصاعد  )     
بحث مخصص
شاطئ عالم آدم العام - ازياء - موضه - ماركات - شبابية - منتديات شواطئ
 
 
العودة   منتديات شواطئ > . --<|| الشواطئ الشبابيه و الترفيهية ||>-- .. > شاطئ عالم آدم العام - ازياء - موضه - ماركات - شبابية
التسجيل التعليماتصندوق المحادثات كاملا قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 
 
الأذكـآر لا إله إلا أنــت , ســبــحــانــك إنــي كــنــت من الــظــالــمــيــن
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19 Dec 2018, 06:38 PM   #1
•الغارس

الغارس غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 17656
تاريخ التسجيل : 31 Aug 2018
فترة الأقامة : 169 يوم
أخر زيارة : يوم أمس
المشاركات : 422 [ + ]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : الغارس is on a distinguished road
افتراضي همسة في اذن ادم بعد سن الاربعين




همسة في اذن ادم بعد سن الاربعين






يحتاج جميع الرجال فوق سن الأربعين إلي الأبحاث الطبية المنتظمة والمتكررة وذلك للتأكد من سلامتهم والحفاظ علي صحتهم طوال الوقت، لكن لماذا يحتاج الرجال إلي هذه الأبحاث والاختبارات والمداومة عليها.
بطبيعة الحال هناك أسباب كثيرة تتطلب من الرجال أن يقوموا بعمل الفحوصات الطبية الدورية المنتظمة والشاملة عند الوصول إلي سن الأربعين ومن هذه الأسباب أن الطبيعة البيولوجية للحالة الجسمانية تتغير بصورة كبيرة نظرا لأن الجسم قد مرت عليه مرحلة مهمة وحيوية من مراحل الحياة وانقضت تماما وهي مرحلة الشباب التي تسبق سن الأربعين.
وبعد سن الأربعين تظهر علي أجسام الرجال وتبدو علمات الشيب والكبر والتقدم في السن بصورة ملحوظة مع الضعف الملحوظ في القدرة البيولوجية والهرمونية للجسم، حيث تبدأ البنية الجسمانية في الضعف رويدا رويدا وبصورة تدريجية ومنتظمة، خاصة إذا أهمل الرجال الاهتمام بصحتهم العامة وعدم القيام بعمل الفحوصات الطبية الشاملة التي تمكنهم من تحديد المشاكل الصحية والجسمانية التي قد تصادفهم في هذه المرحلة الحرجة من العمر.
وبعيدا عن التغيرات الجسمانية والهرمونية في هذه الفترة هناك أيضا التغيرات النفسية السيكولوجية والتغيرات المرتبطة بالحالة المزاجية والضغوط الناجمة عن مشاكل الحياة الكثيرة، وهذا النوع من الضغوط كبير جدا ويعتبر الرجال أكثر عرضة له من النساء حيث يؤثر عليهم بصورة كبيرة وواضحة، ويؤدي الي إحداث درجة من الاختلال الوظيفي الذي يلحق بأعضاء الجسم ويؤثر تأثيرا واضحا ومباشرا عليها وبصورة أكثر من ملحوظة، الأمر الذي يتطلب بعضا من الاهتمام بالحالة المزاجية في مرحلة حرجة من مراحل العمر هي المرحلة التي تبدأ من سن الأربعين وما فوق.

الاربعين Um5kPTIzMTIz&Bur
أهمية الفحوصات الطبية:

تعتبر الفحوصات الطبية مهمة للرجال الذين يعانون من الأمراض ذات الطبيعة الوراثية أو العائلية وذلك لتحديد احتمال الإصابة بهذه الأمراض في مرحلة متقدمة من العمر من عدمه والسيطرة علي هذه الأمراض قبل فوات الأوان، وأيضا إيجاد العلاج المناسب لها وتحاشي الإصابة بها في مرحلة مبكرة من العمر تبعد تماما عن المراحل الحرجة من العمر.
وهي فترة السبعينات من العمر أو ما فوق ذلك، أما العامل الآخر لإجراء الفحوصات الطبية في وقت مبكر فهو الوقاية من الإصابة ببعض الأمراض الأخري مثل السمنة والزيادة المفرطة في الوزن وكذلك الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض السكر وضغط الدم سواء المرتفع أو المنخفض، وكل هذه من الأمراض التي يجب اكتشافها في مرحلة متقدمة من العمر والسيطرة عليها.

لكن ماهي النصائح العشرة الذهبية للرجال فوق الأربعين:

1- الإقلاع عن التدخين:

مما لا شك فيه أن التدخين يؤثر علي جميع المدخنين بلا استثناء ولا يتوقف أثر التدخين وسلبياته علي المدخنين بل يصل تأثيره إلي المحيطين بالمدخن ويسبب لهم مخاطر لا تقل كثيرا عن الأضرار التي سببها للمدخن نفسه، وهذا ما يطلق عليه اصطلاحا التدخين السلبي وهو ذلك النوع من التدخين الذي يؤثر على المحيطين بالمدخن بحيث يصبحون مدخنين سلبيين.
أما الأضرار التي يسببها التدخين للمدخنين فهي كثيرة يأتي في مقدمتها سرطان الرئة وهو المرض المعروف بتأثيره الفعال والقاتل علي المدخنين حيث تنتشر الإصابة بسرطان الرئة بين المدخنين بصورة كبيرة مذهلة عن غير المدخنين، ولا يسبب التدخين سرطان الرئة فقط بل يسبب العديد من أنواع السرطانات الأخري ومنها سرطان الزور والحلق والمريء بل وسرطان البروستاتا.
كما للتدخين الإسهام الأكبر في زيادة معدلات الوفاة بين الرجال المدخنين فوق سن الأربعين، لذا يرجي من الرجال المدخنين فوق سن الأربعين الإقلاع الفوري عن التدخين للحفاظ علي صحتهم وتجنب مخاطره وتلافي حدوثها وعمل الفحوصات الطبية الشاملة والمنتظمة للكسف المبكر عن أي أخطار مرتبطة بعادة التدخين للرجال فوق سن الأربعين.

2- فحص البروستاتا:

إذا كانت النساء أكثر تخوفا من سرطان الثدي فإن الرجال أكثر تخوفا في الجانب المقابل من سرطان البروستاتا وهو أكثر أنواع السرطانات شيوعا بين الرجال والذي يجب اكتشافه والسيطرة عليه في سن مبكرة وذلك قبل انتشار هذا السرطان وتصبح مهمة علاجه صعبة، وذلك لأن سرطان البروستاتا أيضا ثاني أنواع السرطانات التي تؤدي إلي زيادة معدلات الوفاة بين الرجال، لذا يتوجب علي الرجال فوق الأربعين عمل الفحوصات الطبية والدورية المنتظمة للتخلص من سرطان البروستاتا.

3- الفحص عن السرطان:

يتضمن الفحص الكلي عن الإصابة بأمراض السرطان بعد سن الأربعين القيام بفحص جميع أجزاء الجسم وإجراء التحاليل الكاملة لها بصفة دورية، وألا تغفل هذه التحاليل جزءاً معينا من أجزاء الجسم كافة مثل الخصيتين والفم والجلد والبشرة والقولون وغيرها، مع ملاحظة التغيرات في عادات الأمعاء وتماسك البراز أو الغائط وكذلك البول مع إجراء التحاليل بصورة دورية والمحافظة عليها دائما.

4- تجنب الكحوليات:

من المعروف جيدا أن تعاطي الكحوليات أمر محرم شرعا وقد نهت عنه جميع الأديان السماوية لأنها تغيب العقل وتفقد الإنسان وعيه وتجعله في غفلة عما يحدث حوله من أمور تتطلب قوة وقدرة فعلية وإدراكاً كاملاً لما يحدث حوله من توابع وأحداث، وبطبيعة الحال لا يمكنه تتبع كل ذلك وهو شارد الذهن، ومن ثم يتوجب علي الرجال فوق الأربعين تجنب تعاطي الكحوليات أو الجلوس إلي جوار من يتعاطون هذه الكحوليات ويدمنونها.

5- الحفاظ علي نظام صحي:

يعني الحفاظ علي نظام صحي معين هو مزاولة التمارين الرياضية مثل تمارين الإيروبيكس ورفع الأثقال والذهاب إلي صالات الجيمنازيوم من وقت لآخر والحفاظ علي هذه العادات بصورة غير منقطعة بعد سن الأربعين وأن تكون جزءاً من حياة الفرد اليومية.

6- فحص ضغط الدم:

مما لا شك أو جدال فيه أن أغلب أمراض العصر ترتبط بضغط الدم نظرا لضغوط الحياة اليومية المتتابعة - وما أكثرها - والتي تؤثر علي الرجال بصفة خاصة دون سواهم، لذا ما يجب علي الرجال فعله في سن الأربعين هو القياس المنتظم لضغط الدم من فترة لأخري وعدم إهماله بأي حال من الأحوال.

7- التقليل من ضغوط العمل:

من المعروف أن الضغوط المزمنة تضر بالجسم، ومن ثم فإن التوتر يزيد من معدلات الضغط ويجعل الدم ذا كثافة أكبر الأمر الذي يضر ببعض أجزاء الجسم وأعضائه الحساسة مثل القلب والمخ والمعدة، وهذا ما يرتبط بطبيعة الحال بضغوط العمل التي يجب أن يقلل الرجال في سن الأربعين منها تماما.

8- حل المشاكل الأسرية:

من ينكر أن للمشاكل الأسرية التأثير الكبير والواضح علي حياة الجميع والتأثير المباشر كذلك في سير هذه الحياة بصورة طبيعية أو غير طبيعية، الأمر الذي ينتج عنه القلق، الضغط، الغضب والصراع وغيرها مما يضر بصحة الرجل بعد الأربعين ويؤثر عليها تأثيرا كبيرا للغاية.

9- التطعيم:

ليس من العيب أو الخجل بالنسبة للرجال فوق سن الأربعين أو في أى سن مهما كانت أن يداوموا ويستمروا علي تلقي وتعاطي الأمصال والتطعيم الذي يقيهم الوقوع في الأمراض الكثيرة والكثيفة التي تؤثر علي صحتهم بشكل مباشر وتضرها وتؤذيها كثيرا.


10- عمل الفحوصات المعملية:

وهي كثيرة للغاية ومتعددة وتكون علي معظم أجزاء الجسم وليس عضوا بعينه، يقوم بها أطباء وخبراء متخصصون للوصول والحصول علي أفضل النتائج التحليلية واتباع التعليمات والتحذيرات التي توصي بها.
 

رد مع اقتباس
قديم 20 Jan 2019, 01:12 AM   #2
فاتن علي
شاطئ جديد

فاتن علي غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 17772
تاريخ التسجيل : 05 Jan 2019
فترة الأقامة : 42 يوم
أخر زيارة : 20 Jan 2019
المشاركات : 1 [ + ]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : فاتن علي is on a distinguished road
افتراضي رد: همسة في اذن ادم بعد سن الاربعين




سطرت لنا أجمل معانى الحب بتلك الردود الشيقة التي تأخذنا إلى أعماق البحار دون خوف بل بلذة غريبة ورائعة دمت لنا ودام قلمك
يعطيك الف الف عافيه موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدكم بشوووق
 

رد مع اقتباس
قديم 20 Jan 2019, 02:27 AM   #3
•الغارس

الغارس غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 17656
تاريخ التسجيل : 31 Aug 2018
فترة الأقامة : 169 يوم
أخر زيارة : يوم أمس
المشاركات : 422 [ + ]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : الغارس is on a distinguished road
افتراضي رد: همسة في اذن ادم بعد سن الاربعين




اشكرك على الرد الجميل
 

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
الاربعين, اذن, ادم, بعد, سن, في, همسة


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
همسة شوق نورنور شاطئ الخواطر - نثر - عذب الكلام 2 03 Dec 2012 01:18 PM
همست لي الحياة‏ عاشقة الرومانسيه النزف العام 7 02 Sep 2011 06:01 PM
همسة غلا بينكم همسة غلا شاطئ الترحيب والأستقبال 11 18 Sep 2010 05:21 PM
همسة حب لكل قلب أمس في 11:21 am نورنور النزف العام 11 25 Jan 2010 05:54 PM
همسة من بنت تجنن الألماسة شاطئ الخواطر - نثر - عذب الكلام 7 04 Jan 2006 02:23 AM


جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 11:09 AM.

أقسام المنتدى

الشواطئ العامه @ النزف العام @ شواطئ الأسلامية @ شاطئ الترحيب والأستقبال @ شاطئ اخبار اعضاء شـواطـئ @ الشواطئ الأدبيـة @ شاطئ الشعر والقصائد - همس القوافي @ شاطئ الخواطر - نثر - عذب الكلام @ . --<|| الشواطئ الشبابيه و الترفيهية ||>-- .. @ شاطئ الفرفشه - نكت - طرائف - نوادر @ شاطئ الألعاب @ شواطئ التقنية و الجوال @ شاطئ الكمبيوتر والأنترنت @ شاطئ تصاميم الأعضاء @ الشواطئ الادارية @ شاطئ الاشراف الاداري @ شاطئ المواضيع المكرره @ شاطئ عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات @ شاطئ الشكاوي والأقتراحات وتغيير الأسماء @ شاطئ القصص - حكايات - روايات @ شاطئ صدى الملاعب @ شاطئ الجوال - بلاك بيري - آيفون - جلاكسي @ الشواطئ النسائيه @ شاطئ مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات @ شاطئ الصور @ شاطئ مقالب الأعضاء @ شاطئ عالم الجريمه والأحداث اليوميه والأقتصاديه @ قسم التسجيلات الأسلاميه @ شاطئ المسابقات @ شاطئ عاشق الشرقية رحمة الله عليه..~ @ القسم الأقتصادي @ شاطئ العياده الطبيه والأجتماعيه @ شاطئ النقاشات والحوار @ شاطئ البلاي ستيشن @ الا رسول الله @ شاطئ الأعلانات والوظائـف @ شاطئ السيارات و الدراجات نارية @ شاطئ الديكور - اثاث - غرف نوم - اكسسوارات منزلية @ شاطئ العناية بالبشرة - مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر @ شاطئ مستلزمات الفوتوشوب @ شاطئ الخيمه الرمضانيه @ شاطئ البلوتوث واليوتيوب @ شاطئ السياحة والسفر - دول - بلدان - عواصم - فنادق @ شاطئ الفن والسينما @ شاطئ الماسنجر - توبيكات - وكل مايخص المسن @ شاطئ English Forum @ شاطئ لمسة ابداع @ شاطئ لآنمي @ القسم العلمي @ شاطئ الأسـره والطفل @ شاطئ القنوات الفضائيه @ شاطئ عالم آدم العام - ازياء - موضه - ماركات - شبابية @ شاطئ تـرافيان واكريـام @ شاطئ تطوير نسخ منتديات vb @ شاطئ بنوتات شواطئ @ شاطئ اتكاء قلم @ شاطئ ذوي الأحتياجات الخاصه @ شاطئ برنامج كرسـي الأعتراف @ قسم الحلويات @ قسم المعجنات والمقبلات @ شاطئ حل مشاكل الأعضاء @ شاطئ عالم الحياه الزوجيه @   شاطئ القرارات الأداريه @ شواطئ الترحيب و التواصل مع الأعضاء @ شواطئ الأسرة و المجتمع @ قسم وظائف القطاع الحكومي @ قسم وظائف القطاع الخاص @ قسم الأطباق الرئيسيه @ قسم المشروبات الساخنه والبارده @ قسم القرآن الكريــم @ شاطئ مدونة الأعضاء @ شاطئ تطوير الذات @ قسم الأستشارات النسائيه @ قسم الأستشارات العامه @ قسم الأستشارات النفسيه @ قسم ابداعات بنوتات شواطئ @ قسم الأستشارات الطبيه الخاصه بالأطفال @ شاطئ مجلة شواطـئ @ صوتيات واشعار @ قسم الآثار والتاريخ @ شاطئ تفسير الأحلام @ قسم دورة الفوتوشوب @ قسم دورة الفوتوشوب @ مكتبة الفيديو @ العاب PC @ شواطئ الأسلامية @



me: Powered by vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0

 بدعم من خطوط سيستميز

كل مايكتب في المنتدى يعبر عن راي كاتبه ولا يعبر عن رأي الأداره