هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك او انك لم تقم بتسجيل الدخول. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| نزف المشاعر |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
||||||||||
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
| الأذكـآر |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
#1 | |||||||||||
|
شاطئ ماسي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
كيف تحافظين على صحة مشاعرك
--------------------------------------------------------------------------------
انفاسك الوان مختلفه تخيلي ان كل نفس له لونتكونين متوتره وقلقه فان نفسك يكون ضحلا و مختلف فهذا يساعدكعلى الاسترخاء عندما سريعآلكن لو تخيلتي نفسك بلون معين مفضللديك سيكون هادئامريحآ لنفس ممايساعدعلى تهدئة مشاعرك الاختلاط ا الاجتماعي الاختلاط الا جتماعيوتبادل الاحاديث مع الناس ينشطان الذاكره كما تؤ كد البحوث في الجامعه ميشجانالامريكيه:اتصلي بصديقاتك وتبادلي النقاشات معهنفي امورالحياه المختلفه فتنشطين خلايا دماغك نصائح لغد اجمل: سعادتك بين يديك وليست بيد الاخرين توقفي عن التفكير بان الاخرين ممكن ان يسعدوك متي ما اصبحت مسؤوله عن سعادتك بامكانك ترك المشاعر المؤلمهوخيبة الامل توقفي عن السعي للنجاح استنادآالى وجهة نظر الاخرين تعرفي على ماتعنيه كلمة نجاحلك حتي تكوني على علم متي ما بلغتها توقفي عن تقبل الضغط على انه جزاء من حياتك اليوميه كل انواع الضغط العصبي تتسبب نتيجة الاحساسبعدم وجود خيار اخراما مك لكن ضعي في حسابك ان هناك دئمآخيارآاخر حسب نباهتك وفطنتك توقفي عن الشعور با لاحباط تعرفي على اي نوع منه له تاثير على عقلك اوجدي الطريقه لحله يجتاح دماغك الى حريه مطلقه من كلالفوضي ليعمل بصوره صحيحه |
|||||||||||
|
|
|
#2 | ||||||||
|
رمز شواطئ ( انتقل الى رحمة الله )
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
][®][^][®][أميـــــــــرة الشوطئ][®][^][®][ شكرا لك / على هذا الموضوع اللطيف وبالتوفيق لك أختي |
||||||||
انا لله وانا اليه راجعون يارَبْ إذا أسَأت إلى الناس فَاعْطِني شجَاعَة الإعتذار وإذا أسَاء لي النَّاس فاعْطِنْي شجَاعَة العَفْوَ وَعَلّمنْي أنْ التسَامح هَو أكْبَر مَراتب القوّة وَأنّ حبّ الإنتقام هَو أول مظاهر الضعف
|
|
|
#4 | ||||||||
|
مشرفة سابقه
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
اميرة الشواطئ
تسلمي على الكلمات الروعه بتمنالك التوفيق تحياتي |
||||||||
![]() [flash=http://www.3rb100.net/2008/4/3rb100_nHpBtsEUx3.swf]WIDTH=400 HEIGHT=275[/flash] ![]()
|
|
|
#5 | ||||||||||||
![]()
|
مــشكوورة يالغالية
طــرح رااقي جدا يــسلمو دمتي بود |
||||||||||||
•
مدونتــــــــي .. حيـآكم آل ششوآطئ وزوآري الكـرآم
• ζ{ لنرتشفـ فنجــان القهوة ...| ونصف نكهته مع كل يوم ~ حيآكم وأكوآبكم ~ • مكتبة كأملة لصصور التصـآميم .. حيآكم
|
|
|
#7 | |||||||||||
|
شاطئ مدهر
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
تسلم يدك يا امير ة
على هذا الطرح القيم دمتي لشواطئ بهذا الابداع والمزيد ان شاءلله |
|||||||||||
|
|
|
#8 | |||||||||||
|
أشتقت ليوم ٍ اراك فيه جانبي دوماً
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
اميره الشواطئ
ميرسي كتير علي موضوعك طرح رائع راق لي كثيرا |
|||||||||||
![]() اللهم انى استودعك وطنى وانت الذى لا تضيع ودائعه, فاحفظه يا ربى ولا تضيعه..اللهم إنا علمنا أنه مع العسر يسرا و مع الشدة فرجا و أنك مبدل الأحوال من حال إلى حال ربى إنك ترانا و تعلم بحالنا فأبدل عسرنا يسرا و أبدل شدتنا بالفرج القريب . آمين
|
|
|
#9 | |||||||||||
|
شاطئ ماسي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
|
|||||||||||
عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : (( لقيت إبراهيم ليلة أسري بي فقال يا محمد أقرأ أمتك مني السلام وأخبرهم أن الجنة طيبة التربة عذبة الماء وأنها قيعان غراسها سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله أكبر )) رواه الترمذي وحسنه الألباني
|
![]() |
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيف تحافظين على صحة مشاعرك | أميرة الشواطئ | شاطئ عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار البنات | 7 | 07 Mar 2010 11:35 PM |
| ][*][ "ح ـفنة ترابكـ يا وطن" تسوى وطن / مشاعرك بمناسبة اليوم الوطني ][*][ | بحر الحنين | الشاطئ العام | 7 | 25 Sep 2005 06:25 PM |