هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك او انك لم تقم بتسجيل الدخول. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك او انك لم تقم بتسجيل الدخول. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| نزف المشاعر |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| الأذكـآر |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
15 Oct 2011, 09:30 AM
|
#1 | |||||||||
|
كيف تساعدين طفلك لكي ياخذ القسط الكافي من النوم
 10 خطوات لتنظيم نوم طفلك! قد يكون من الصعب وضع طفل نشيط في السرير، وتنظيم نومه في وقت مبكر من دون الحاجة إلى الخضوع للمناوشات والصراخ والبكاء...لكن معظم الأطفال سيتجاوبون مع روتين ثابت صمم لمساعدتهم على النوم. إليك سيدتي بعض الخطوات لتنظيم نوم طفلك: أولاً: إختاري توقيت نوم واقعياً لطفلك. ثانياً: أبقي الطفل مشغولاً أثناء النهار. ثالثاً: عدلي مواعيد الغفوة في النهار وقلّصي فترتها إذا شعرتِ أن الطفل ينام متأخراً جداً في الليل. رابعاً: إذا كان الطفل لا ينام خلال النهار يفضل أن تحافظي على وقت للهدوء خلال اليوم وتحديدًا في فترات ما بعد الظهر. خامساً: لا تغيّري حدود التربية المفروضة. قد يتوسل بعض الأطفال لقضاء ساعة إضافية أمام التلفاز، أو لقراءة قصة أخرى أو تناول طبق آخر. حددي الأمور التي ستنجزانها مسبقاً كي لا تغيري رأيك لاحقاً أو تتنازلي. سادساً: إبدأي روتين ما قبل النوم، وخذي وقتك في التحضير لهذه الفترة تدريجياً لتصلي إلى مرحلة وضع الطفل في سريره. سابعاً: إصنعي بيئة مناسبة وملائمة للنوم، واحرصي على أن ينام الطفل دوماً في غرفته على سريره. ثامناً: كوني حنونة ولطيفة مع الطفل، واحضنيه قبليه. تاسعاً:إتركي باب غرفة الطفل مفتوحاً وكذلك باب غرفتك ليشعر الطفل بالأمان وبأنه يستطيع أن يلجأ اليك متى شعر بالخوف. عاشراً: إذكري للطفل بوضوح أين ستكونين وماذا ستفعلين... .</STRONG> |
|||||||||
|
|
16 Oct 2011, 12:02 AM
|
#2 | ||||||||||
|
مميزه
|
رد: كيف تساعدين طفلك لكي ياخذ القسط الكافي من النوم
مشكوره على الموضوع
يعطيك العافيه |
||||||||||
|
|
18 Oct 2011, 04:21 AM
|
#3 | ||||||||||||||
|
مشرفه عامه
|
رد: كيف تساعدين طفلك لكي ياخذ القسط الكافي من النوم
|
||||||||||||||
آخر تعديل بواسطة لين ، 18 Oct 2011 الساعة 04:25 AM
|
|
18 Oct 2011, 10:22 AM
|
#4 | |||||||||
|
رد: كيف تساعدين طفلك لكي ياخذ القسط الكافي من النوم
وماننحرم من طلتك يارب
لك كل الشكرر ع المرور عوافي يالغلا |
|||||||||
|
|
|
13 Dec 2011, 07:24 PM
|
#5 | ||||||||||
|
عضو مميز
|
رد: كيف تساعدين طفلك لكي ياخذ القسط الكافي من النوم
مشكوره اختي موضوع اكثر من رائع |
||||||||||
 
|
|
13 Dec 2011, 08:08 PM
|
#6 | |||||||||||||
 
|
رد: كيف تساعدين طفلك لكي ياخذ القسط الكافي من النوم
جوآهر
بعض الأطفال اشقياء وصعب ترتيب وقت ينامون فيه عندي جوري ما تنام الا مزاااج ويعطيك العافيه على موضوعك |
|||||||||||||
|
|
|
| العلامات المرجعية |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| من, لكي, النوم, القسط, الكافي, تساعدين, ياخذ, طفلك, كيف |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل طفلك موهوب؟ | نورنور | شاطئ الأسـره والطفل | 7 | 20 Dec 2010 03:39 PM |
| روق ورق طفلك يا كبير | مكافح هكر | شاطئ الجوال - رسائل جوال - وسائط - sms | 3 | 14 Dec 2009 10:13 AM |
| كيف تعتذر لـ طفلك ..؟ | أميرة البحرين | شاطئ الأسـره والطفل | 6 | 18 Nov 2009 01:05 PM |
| كيف تفهم طفلك!!! | شواطئ | شاطئ الأسـره والطفل | 9 | 12 Nov 2009 08:28 PM |
| الله ياخذ نزف المشاعر ( قولو امين ) | فاكهة المنتدى | شاطئ اخبار اعضاء شـواطـئ | 15 | 25 Feb 2009 03:59 PM |
000 بذكـــــر(الله)
العرض العادي
