هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك او انك لم تقم بتسجيل الدخول. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك او انك لم تقم بتسجيل الدخول. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| نزف المشاعر |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| الأذكـآر |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
28 Jan 2006, 04:07 AM
|
#1 | |||||||||||
|
شاطئ ذهبي
|
وجبة السمك أسبوعيا..يأخر الشيخوخة ويفيد الدماغ
توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أن تناول السمك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل أمر مفيد وجيد للدماغ، ويبطئ من تأثير الشيخوخة. وتضيف الدراسة إلى أبحاث سابقة مماثلة، أن الحمية الغنية بالسمك تساعد على إبقاء المخ نشطا.
 وكانت دراسات سابقة قد كشفت: "إن الأشخاص الذين يتناولون السمك انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بمرض خرف الشيخوخة أو (الزاهايمر)، فضلا عن الإصابة بالسكتة". كذلك بينت الدراسة: "إن الأسماك من نوع (التونا) و(السلمون) الغنية بأحماض (أوميغا 3) الدهنية .. تمنع الإصابة بأمراض القلب".  وفي الدراسة الحديثة، استعان الباحثون بعينة مؤلفة من 3718 شخص وأخضعوهم لفحص واحد.. يتمثل في تذكّرهم لتفاصيل قصة ما، وقد خضع المشاركون -وجميعهم من المقيمين في شيكاغو، وتبلغ أعمارهم 65 سنة فما فوق– خضعوا للفحص ثلاث مرات خلال ست سنوات، هذا وفق ما نقلته وكالة ( أسوشيتد برس). كما قام الجميع بتعبئة استمارة تتعلق بما تناولوه من طعام، وبلغت القائمة 139 صنفا. وقالت كلير موريس -من (المركز الطبي) بجامعة (روش) في شيكاغو، وأحد كاتبي الدراسة-: "وجدنا أن الأفراد الذين تناولوا وجبة من الأسماك في الأسبوع قل لديهم معدل تدهور المخ بنسبة 10 بالمائة، بينما الذين يتناولون وجبتين من السمك في الأسبوع قلّ لديهم معدل تدهور المخ بنسبة 13 بالمائة". إلا أنه .. وفي هذا السياق، تحذر (إدارة الغذاء والدواء الأمريكية) الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال من تناول أسماك معينة تكون نسبة الزئبق فيها عالية.  إلا أن باحثين قالوا: "لو أن العينة أخضعت لفحوص دم لمعرفة نسبة أحماض(أوميجا 3 الدهنية)، لكانت أعطت إجابات أكثر تحديدا |
|||||||||||
 
|
|
29 Jan 2006, 07:10 AM
|
#2 | |||||||||
|
متوفي
|
مشاركة: وجبة السمك أسبوعيا..يأخر الشيخوخة ويفيد الدماغ
|
|||||||||
|
الله يرحمك ياعبدالمحسن ويصبر اهلك على بلوااك اللهم اغفر ( عاشق الشرقية) وارحمه عدد من قالها
|
|
29 Jan 2006, 07:19 AM
|
#3 | |||||||||||
|
شاطئ ذهبي
|
مشاركة: وجبة السمك أسبوعيا..يأخر الشيخوخة ويفيد الدماغ
اخوي الوااااااااااااافي
 ماادري ايش المشكلة انا مااشوف ردودك اشوف اسمك بس رجااااء تحل المشكلة هذيمشكووووور ايا كان ردك تحياتي لك |
|||||||||||
|
|
|
29 Jan 2006, 08:02 AM
|
#4 | |||||||||
|
المشرف العام
|
مشاركة: وجبة السمك أسبوعيا..يأخر الشيخوخة ويفيد الدماغ
الألماسه
موضوع جميل جداً ومفيد ومعلومه قيمه وانا من عشاق المآكولات البحريه وخاصة السمك والجمبري . يسلمووووو على الموضوع |
|||||||||
|
|
|
29 Jan 2006, 09:17 AM
|
#5 | |||||||||||
|
شاطئ ذهبي
|
مشاركة: وجبة السمك أسبوعيا..يأخر الشيخوخة ويفيد الدماغ
الأجمل حضورك اخوي عبودي وانا كمان من عشاق المأكولات البحرية مشكوور على مرورك
تحياتي لك |
|||||||||||
|
|
|
29 Jan 2006, 11:45 AM
|
#6 | |||||||||
|
شاطئ ذهبي
|
مشاركة: وجبة السمك أسبوعيا..يأخر الشيخوخة ويفيد الدماغ
الألماسة
مشكوره على الموضوع المفيد ولو أني مو لذاك الحد مع السمك لكن من بعد موضوعك رايح أطيح فيه طيحه حتى أني بفكر الحين أني أقوم أخليهم يسونلي سمك تشكرات مره ثانيه والله يعطيك العافيه |
|||||||||
  
|
|
30 Jan 2006, 11:39 AM
|
#7 | |||||||||||
|
شاطئ ذهبي
|
مشاركة: وجبة السمك أسبوعيا..يأخر الشيخوخة ويفيد الدماغ
يؤ معقوله ما تحب السمك ههههههههههه اكيد بيعجبك لو جربته وبالعافية مقدما
تحياتي لك |
|||||||||||
|
|
|
02 Feb 2006, 01:33 AM
|
#8 | |||||||||
|
عضوة نشيطه
|
مشاركة: وجبة السمك أسبوعيا..يأخر الشيخوخة ويفيد الدماغ
الالمااااااااااااااااااااااااااااااااااسه
يسلموا على المعلومات المفيده لك ارق التحايا <<<<<<< بس عندي مشكله ماحب الاسماك لوووووووووووووووووووووول |
|||||||||
  أطعموا بيضتي ياحلوين عشان تفقس Click here to feed me a Digicandy! Get your own at Pokeplushies! أعلمه الرماية كل يوم فلما أشتد ساعِدُهُ رماني عندما تغيب الهرة تلعب الفيران غابت السباع ولعبت الضباع لا راحة لحسود لقد أسمعت لو ناديت حيا ولكن لا حياة لمن تنادي وبعض خلائق الأقوام داء كداء البطن ليس له دواء وفي الناس شر لو بدا ما تعاشروا ولكن كساه الله ثوب غطاء ومن لا يتق الشَّتْمَ يُشْتَم ومن لا يُكرم نفسه لا يُكَرَّم لا تنه عن خُلُقٍ وتأتي مثله عار عليك إذا فعلت عظيم احذر عدوك مرة وصديقك ألف مرة فإن انقلب الصديق فهو أعلم بالمضرة اللهم قني شر أصدقائي أما أعدائي فأنا كفيل بهم التسلُّطُ على المماليك دناءة ضربني وبكى وسبقني واشتكى هذه بتلك والبادئ أظلم
|
|
02 Feb 2006, 05:08 AM
|
#9 | |||||||||||
|
شاطئ ذهبي
|
مشاركة: وجبة السمك أسبوعيا..يأخر الشيخوخة ويفيد الدماغ
يسلمووو يا قلبي سجينة على مرورك الي اسعدني
جربيه منتي خسرانه وقولي ايش يصير معاكي ههههههههه تحياتي لك |
|||||||||||
|
|
|
03 Feb 2006, 09:06 PM
|
#10 | ||||||||
|
شاطئ نشيط
|
مشاركة: وجبة السمك أسبوعيا..يأخر الشيخوخة ويفيد الدماغ
الالماسة مشكوورة على المعلومات القيمة
تعالوا عندي بالبحرين و بخلي امي تطبخ لكم سمك تاكلون اصابعكم وراه |
||||||||
|
|
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لمحبي أكل السمك | فاكهة المنتدى | شاطئ العياده الطبيه والأجتماعيه | 19 | 20 Oct 2009 01:42 PM |
| ][ هنود يرقصون حاملين جماجمـ وجثة طفل رضيع ][ | |[خ ـيآلآت مـ ج ـنونه]| | الشاطئ العام | 4 | 23 Apr 2007 06:49 PM |
| وجبة الضب بالصور | Admin | شاطئ المواضيع المكرره | 25 | 03 Mar 2006 10:23 PM |
| بسبب وجبة ؟؟ | 00سجينة الاشجان00 | شاطئ القصص - حكايات - روايات | 5 | 05 Mar 2005 01:50 PM |
العرض العادي
