الصداقة السامة

05 Mar 2008, 05:28 PM

( قرأت لك من مواضيع أباء وأبناء )

الصداقة بين شخصين ينبغى أن يتوافر فيها التوازن لكى تصبح العلاقة صحية، وليس طرف يُعطى والآخر يأخذ فقط.
والصداقة لها تأثير خطير على حياة كل شخص منا، فهى تؤثر على الصحة، على العمل، على علاقات الزواج، العلاقات الأسرية، الأطفال .. وحتى على كبار السن.

وفى حين أن الصداقة هامة لكل شخص فى كل مكان على سطح الكرة الأرضية ولها جوانبها الإيجابية التى تتشعب فى مختلف نواحى الحياة، إلا أنها من الممكن أن تكون سلبية على حياة الشخص ويُطلق عليها هنا بصفة استعارية "الصداقة السامة" أو "سموم الصداقة".
الصداقة السامة من أهم ما يميزها كل ما هو سلبى لا يدفع إلى الأمام، كل ما هو يُعطى للطرف الآخر عدم شعور بالارتياح أو المساواة.

هل ذكرت مرة لأحد أقاربك من الأم أو أحد الأصدقاء الآخرين عن ما قاله لك صديقك الذى يزعم أنه حميم بالنسبة لك، ويخاف عليك ثم وجدت رد فعلهم فى التعبيرات التالية: "ماذا؟" .. "هل هى/هو قالت ذلك!" ثم قمت انت بالدفاع المستميت عنها/عنه بالكلمات التالية أيضاً: "إنها/إنه لايقصد ذلك ولم التفت إلى الأمر".

عندما تكون هناك علامات من الإحساس بالضغوط، الاستغلال، عدم القدرة على الاعتماد (على الطرف الآخر)، المغالاة فى الطلبات والاحتياجات بدون رد فعل تبادلى .. فهذه كلها أعراض للصداقة السامة
وهناك فارق كبير بين الشخص الذى يحتاج من حوله فى أزمة طارئة وبين الشخص الذى يتخذ من الأنانية نمطاً لحياته فى علاقاته ..

ويوجد جانب آخر لسموم الصداقة هو ذلك الذى يشعرك بالسلبية تجاه نفسك بل والغضب منها بالنقد المستمر والسخرية. فالصديق الذى يجرفك لمنحدر على المستوى الشعورى والمادى والعقلى هوعدو لك وليس صديق.
ويحتاج الشخص بعد أن يكتشف كل ذلك عن صديقه السيطرة على هذه العلاقة السامة إذا كان هناك أمل فى استمرارها.

- كيف تتعامل مع سموم الصداقة؟
إذا شعُر الشخص بأنه وقع فى شباك هذه الصداقة المذمومة، يأتى التفكير ضرورة حتمية لمساعدة النفس ومساعدة الشخص الذى يزعم أنه صديقك.
1- الاعتراف بحقيقة العلاقة التى تربطك بالطرف الآخر:
فى بعض الأحيان يصبح الشخص أصماً وأبكم وأعمى عن أى صفة أو خصال يراها فى صديقه، فأول خطوة للشفاء من السم معرفة سبب الإصابة. اعترف لنفسك الداخلية بأن صديقك أو العلاقة التى تربطكما سوياً ليست علاقة على ما يُرام على الأقل بالنسبة لك – فقد لا يكون الأمر كذلك مع أشخاص آخرين – أو لا ينبغى أن تستمر هكذا.
وعدم الإذعان لمثل هذه الصداقة بالمقومات التى تصلح للعداوة وليست للصداقة الحميمة وإنما للصداقة المذمومة.

2- عدم الخوف من رد فعل الاخرين:
الثقة بالنفس، والتصرف بمنطلق المسئولية فى الحد من هذه العلاقة سيجعلك تأخذ خطوة إيجابية تجاه تصرفات الصديق التى تعرضك للضيق عند الاحتكاك به. فقد يخشى البعض من رد فعل الاخرين ممن حولهم "بأن الصديق لابد وان يقف بجوار صديقه ولا يتخلى عنه فى الأزمات أو عند الاحتياج". وهذا لن يتوافر إذا كان صديقك ساماً وإقرارك بذلك ثم اتخاذك خطوة مسئولية الابتعاد.
فليس المهم اعتقاد الاخرين لأنك لا تضره كما يبدو لهم، وإنما تضر نفسك وتؤذيها. فبالضغوط التى يضعك الصديق المزعزم فيها فلن تتصرف مع الآخرين كما ينبغى لأنك ستكون تحت تأثير الضغوط.

3- وضع حدود فى علاقة الصداقة:
وضع الحدود تتمثل فى الاعتناء بالنفس، إرضاء النفس وليس الطرف الآخر كما كان يحدث من قبل.
مع عدم الالتفات أو الاحتجاج عندما يكون هناك نقد لاذع.

4- التحدث مع أصدقاء أكثر أماناً:
والتحدث هنا من أجل الاستشارة فيما تتخذه من خطوات تجاه هذه العلاقة، وينبغى أن يكون اختيارك ممن لهم رأى موضوعى. فالموضوعية صفة للشخص الذى يُعطى أما الذاتية فهى صفة للشخص الذى يأخذ.
وستكون الآراء ما بين طرق لمعادلة السُمية فى هذه العلاقة لتستمر أو لإنهائها على الفور.

5- اللجوء إلى المساعدة المتخصصة:
وهذه من أصعب الحلول، لأنه أمر شائك.
وتتم على خطوتين: الأولى بالتحدث مع الشخص عن سلوكه غير الحميد وكيف يتعامل معك، وطلب منه التوقف عن ذلك لأنه يهدد العلاقة القائمة بينكما.
وإذا كان الاستمرا فى ذلك هو انتيجة تأتى الخطوة الثانية بتقديم المشورة بأسلوب لطيف باللجوء إلى المساعدة الطبية المتخصصة لكى يتغلب على خصاله الشعورية السلبية التى تلازمه فى كل تصرف يسلكه.
فالمجهود مطلوب منه فى هذه المرحلة.

6- إنهاء علاقة الصداقة:
تأتى كنتيجة حتمية للخطوة السابقة بعد بذل المجهود، لكنها خطوة قاسية فليس من السهل الانفصال. فالانفصال لا يكون لعلاقة زواج أو حب وإنما لصداقة أيضاً لأنها قد تكون أقوى من هذه العلاقات الأخرى فى بعض الأحيان. والفارق هو ان الانفصال فى حالة فشل علاقة الحب قد يكون مواسياً لعدم التوافق .. أما فى علاقة الصداقة فالأمر يكون أصعب بل ومؤلماً لأن التوافق حدث والفشل يرجع إلى سلوك أنانى.
--------------------------------------------------------------------------------

لماذا تفشل علاقة الصداقة؟

* الفشل:
- الفشل هو مضاد لكلمة النجاح، ويشار إلى الفشل بأنه حالة لا يستطع الفرد تلبية أهدافه الراغب فى تحقيقها.

ومعايير الحكم على الفشل تعتمد على سياق استخدامه بالنسبة لكل شخص واعتقاده الذاتى لهذه المعايير .. فقد يكون الفشل عند شخص هو نجاح بالنسبة لشخص آخر مثل المنافسة فى المسابقات: فخسارة أحد المتسابقين تعنى نجاح الطرف الآخر المشترك معه فى هذه المنافسة، وبالمثل درجات النجاح أو الفشل المتعددة فى المواقف المختلفة تخضع للحكم الفردى.

العلاقات الإنسانية متعددة، وأية علاقة تتبلور من خلال التعامل المتبادل بين طرفين أو أكثر. وقد تستمر وهذا ما نسميه بالنجاح والمداومة فى العلاقة أو أن تنتهى بالفشل والتوقف عن صفة التبادلية بين الطرفين. ولذا يمكننا القول بأن معايير الفشل ليست فقط تختلف من شخص لآخر وإنما تختلف باختلاف العلاقات من: علاقة زواج - علاقة عمل - علاقة صداقة - علاقة حب - علاقة زمالة الدراسة ...
ولماذا تخسر الصديق بعد هذه العلاقة الوطيدة التى جمعت بينكما؟
- مفهوم الصداقة:
الصداقة هى علاقة تتم فى إطار كل ما يمكن أن نصفه "بالمتبادل"، أى إطار من المعرفة المتبادلة، الاحترام المتبادل، العاطفة المتبادلة، القبول المتبادل، الولاء المتبادل. ومفهوم التبادل هنا يكون من أجل صالح الطرف الأخر ومنفعته قبل منفعة النفس والبعد عن الذات.
ويسير مفهوم الصداقة فى إطار هذا السلوك المتبادل من إسداء النصائح، مشاركة الصعاب وأوقات المحنة، فالصديق هو من يُظهر رد الفعل الإيجابى الفورى .. والصداقة أيضاً هى تبادل الثقة وتجنب فعل ما يؤذى الغير.
- قيم الصداقة:-
إظهار التعاطف والعاطفة فى أكثر صورها الإيجابية.
- الرغبة الداخلية فى تمنى الأفضل للطرف الآخر.
- الإخلاص فى المواقف التى يصعب على الشخص العادى الإفصاح عن الحقيقة.
- الفهم المتبادل.
- الإحساس بالمشاعر العميقة من الطرف الآخر بدون التعبير وخاصة عند الاحتياج إلى المساعدة فى وقت الأزمات.
- فشل علاقة الصداقة:
متى تسقط علاقة الأصدقاء وتنهار؟ وما هى أسباب هذا الانهيار؟ وهل يحدث هذا الفشل فى العلاقة فجأة أم تدريجياً حيث توجد علامات تنبؤ بهذا الانهيار؟
لا توجد إجابة قاطعة تُجزم بفشل علاقة الصداقة، لكن أغلب علاقات الصداقة تفشل لإحدى هذه الأسباب الثلاثة:
1- التغير.
2- الإهمال.
3- خيانة الثقة
- التغير:
التغير الذى يحدث لأحد طرفى العلاقة هو السبب الأعظم فى انكسار علاقة الأصدقاء سواء أكان هذا التغيير للأفضل أم للأسوأ. وعامل التغيير هنا ينقسم إلى شقين شق وجدانى والشق الآخر عملى وملموس.
فتحقيق أحد طرفى هذه العلاقة لحلم يراوده قبل الآخر يسبب له الغيرة أو الغضب ومن ثَّم فتور العلاقة وفشلها، والأمثلة على ذلك كثيرة مثل زواج طرف قبل الآخر - الحصول على منصب وظيفى مرموق - الانغماس فى علاقة رومانسية.
وبما أننا بشر وطبيعتنا تقر بأن كل واحد منا بداخله حب الذات وتفضيلها على أى ذات أخرى خارجة عن نطاقها "حب ذات النفس أكثر من ذات الغير" فقد تظهر الغيرة التى دائماً ما تتمثل فى هذه العبارة "لماذا الغير وليس أنا".
أو أن يظهر الغضب من الطرف الآخر من انشغاله بعلاقة الحب الجديدة أو بأعبائه الوظيفية وقلة الانشغال بالصديق. فمفعول الصداقة يستمر مع الاهتمام والتواصل وعدم الابتعاد لفترات طويلة من الزمن.
- الإهمال:
الإهمال المتمثل فى عدم التواصل يقتل الصداقة، فالصداقة مثل الأسماك التى تكون حركتها فى المياه دائماً بالاندفاع لأعلى وإلا ستموت فإذا لم تغذى ويصيبها الركود فسوف تنتهى وتموت.
فأنت تعلم جيداً تاريخ عيد ميلاد صديقك لكنك مشغول ولاتحتفل به حيث تخبر نفسك "صديقى متفهم لانشغالى هذا"، لكنه على العكس مع عدم توجيه الاهتمام ينتج الضجر ثم الضيق، وعندما نكون منشغلين فدائماً ما يتجه تفكيرنا إلى من سيلتمس الأعذار لنا ممن نحبهم بالطبع ونعتقد بأن هذا شيئاً سهلاً .. لكن الصداقة ليست بالأمر الهين.
انتبه إلى علامات الضجر التى تبدأ فى الظهور على صديقك والتى تنبؤ بإهمالك له: إذا بدأ فى الشكوى/ وسواء أكنت أنت السبب أم الطرف الآخر فالشرخ سيبدأ، والإهمال تكون بداياته عند الشعور بالاحتياج الشديد للطرف الآخر لكنه غائباً عنك.
- الخيانة (سم الصداقة):
أنت تثق فى صديقك/صديقتك تقص له/لها كافة تفاصيل حياتك، ثم تجده أو تجدها تحكى هذه التفاصيل لطرف ثالث ورابع أو لأكثر من هذا العدد بكثير. وإذا كان الإهمال والتغير من أكثر الأسباب شيوعاً فى فشل علاقة الأصدقاء،فالخيانة مؤلمة لأن الإيذاء منها أقوى لأن الصديق يعلم أدق أسرارك. وليس الخيانة هو كشف الأسرار للغير وإنما أيضاً التخلى عن الصديق وقت الاحتياج والشدة، وهذا يولد الخيانة المتبادلة حيث يقوم الطرف الآخر الذى تعرض لها بممارستها وهنا تأخذ صفة الانتقام ويكون فشل علاقة الصداقة فى هذه المرحلة نهائياً ودون رجوع.
تأثير الصداقة السامة على طرف ثالث:

هذا التأثير أكثر سوءاً من الدرجة الأولى وهنا التأثير لا يقع عليك وإنما يؤثر على شخص آخر قريب منك مثل الزوج او الزوجة أو صديق آخر قريب منك وهذا أكثر قسوة.
إذن كيف تتعامل مع ذلك؟

على الرغم من أن التفكير هنا سيكون بالطبع مندفع لأنك تريد أن تبعد مصدر الخطر عن مم نتحبهم ولا تريد أن يتعرضوا للإيذاء، إلا أن أول خطوات الحلل هو الصبر.
فلابد من الإنصات الجيد للشخص المتأثر الذى ينبغى أن يلجأ إليك، ثم القيام بالملاحظة الهادئة. أما عن صفاتك أنت فى هذه المواقف هو أن تكون مخلصاً موضوعياً، غير ناقداً والالتزام بالإنصات أكثر من الكلام .. مع الابتعاد عن السلبية لأنها تزيد العند من التمسك بالصديق السام.

- ما الذى نحتاجه فى الصداقة لكى تستمر؟

الاحتياج الدائم والأبدى الذى لا يتغير لضمان استمرار الصداقة ونجاحها هو مبدأ "التبادلية" الذى هى عكس لمبدأ الأنانية.
فلا لمبدأ الحاجة الدائمة، المتاعب المستمرة، الشكوى المتكررة .. لأنه لن تكون هناك مساحة لحاجاتك أنت ولمتاعبك ولشكواك أيضاً، فالأنانية هو سم الصداقة الفعلى الذى يقضى عليها.

05 Mar 2008, 07:32 PM

الشيخ غريب

موضوع مميز جداً

ومجهود رائع وتشكر عليه

05 Mar 2008, 07:45 PM

الشيخ الغريب
تسلم اديك يارب على الموضوع الرائع
بتمنالك التوفيق
تحياتي ليك

28 Mar 2010, 03:30 PM

الشيخ الغريب مشكور على موضوعك الرائع

30 Mar 2010, 08:16 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

30 Mar 2010, 08:22 PM

لآيوجدأروع من الصدآقة

ودي لك

إحصائية مشاركات » الشيخ غريب
المواضيـع :	[+]
الــــــردود :	[+]
بمـــعــدل :	0.16 يوميا

إحصائية مشاركات » •نزف المشاعر
المواضيـع :	[+]
الــــــردود :	[+]
بمـــعــدل :	4.74 يوميا

إحصائية مشاركات » عاشـــ القمر ــــقة
المواضيـع :	[+]
الــــــردود :	[+]
بمـــعــدل :	2.42 يوميا

إحصائية مشاركات » أميرة البحرين
المواضيـع :	[+]
الــــــردود :	[+]
بمـــعــدل :	8.45 يوميا

إحصائية مشاركات » •لذة غرامك
المواضيـع :	[+]
الــــــردود :	[+]
بمـــعــدل :	16.72 يوميا

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)

أدوات الموضوع	ابحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	ابحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
εïз مسجات عن الصداقة َεïз	صغنونه بس رومنسيه	شاطئ الجوال - رسائل جوال - وسائط - sms	17	03 Apr 2010 02:20 AM
الصداقة اهميتها وسلبياتها	الألماسة	الشاطئ العام	7	30 Mar 2010 09:54 PM
الصداقة وفن الاستمتاع بها	الليث	الشاطئ العام	6	28 Mar 2010 03:34 PM
ستذكرني اذ عاشرت غيري..وستبكي عشرتي زمنا طويلا.( الصداقة )	الهيمان	الشاطئ العام	11	12 Dec 2006 05:35 AM
طفل إيراني تلاحقه العقارب الصفراء السامة اينهما يذهب ..	00سجينة الاشجان00	شاطئ المواضيع المكرره	5	14 Oct 2006 10:42 AM